اطلاعات تغذیه ای سیب، متوسط، خام، پوست کنده
جدول اطلاعات تغذیه ای
 
مقدار در هر فنجان( خرد شده)  
۴۹.۵ کالری  
مجموع چربی ۰.۱۱ گرم
چربی اشباع شده ۰ گرم
مجموع کربوهیدرات ۱۲.۳۲ گرم
فیبر ۱.۹۸ گرم
قند ۱۲.۳۲ گرم
پروتئین ۰.۴۴ گرم
خلاصه اطلاعات تغذیه ای :
کالری
۴۹.۵ کالری
چربی
۰.۱۱ گرم
کربوهیدرات
۱۲.۳۲ گرم
پروتئین
۰.۴۴ گرم
واحد های اندازه گیری
گرم ۰.۵ کالری
۱۰۰ گرم ۴۵ کالری
عدد کوچک( ۸.۶-۵ سانتی متر) ۵۹.۴ کالری
عدد متوسط( ۷.۶ سانتی متر) ۷۲.۵ کالری
عدد بزرگ( ۷.۶-۳.۵ سانتی متر) ۹۷.۲ کالری
فنجان( خرد شده) ۴۹.۵ کالری